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코, 얼굴 모공 축소 방법 정리 1. 적절한 클렌징과 각질 제거얼굴과 코의 모공을 관리하기 위해서는 철저한 클렌징과 정기적인 각질 제거가 필요합니다. 모공은 피지, 먼지, 메이크업 잔여물 등으로 막히기 쉽기 때문에 매일 아침과 저녁에 적절한 클렌저를 사용하여 세안하는 것이 중요합니다. 특히, 피지 분비가 많은 코와 T존 부위는 더 신경 써서 세안해야 합니다. 또한, 주 1~2회 정도 화학적 각질 제거제(예: BHA, AHA)를 사용하여 죽은 피부 세포와 모공 속 노폐물을 제거하면 모공이 막히는 것을 방지할 수 있습니다.2. 충분한 수분 보충피부의 수분 균형을 유지하는 것은 모공 축소에 중요합니다. 건조한 피부는 피지 분비를 증가시켜 모공이 확대될 수 있습니다. 따라서 매일 아침과 저녁에 적절한 보습제를 사용하여 피부에 충분한 수분을 공.. 2024. 9. 18.
코로나19 치료제 먹는약 처방 대상, 조건 등 안내 코로나19가 조금씩 잊혀가고 있는 요즘이었는데, 다시 코로나19가 재유행하면서 과거의 안좋았던 기억이 떠오르고 있습니다. 직장이나 공공시설, 대중교통 등에서 마스크를 착용한 사람들이 다시 늘고 있는 것 같은 느낌도 드는 요즘입니다. 그래서 오늘은 코로나19 치료제 먹는약 처방 대상 및 조건 등을 안내드리려고 하오니, 해당 내용을 잘 참고해서 보시길 바라겠습니다.  첫째로, 코로나19 먹는 약물의 주요 처방 대상은 65세 이상의 고령자입니다. 나이가 들수록 면역 체계가 약해지고, 코로나19와 같은 감염병에 취약해지기 때문에 고령자는 코로나19 확진 시 중증으로 발전할 가능성이 큽니다. 실제로 많은 국가에서 고령자들이 코로나19로 인해 입원하거나 중환자실로 이송되는 비율이 높기 때문에, 이들에게 먹는 치료제.. 2024. 9. 14.
추석 전 종류 모음 및 만드는 법(레시피) 오늘은 추석 대표 음식인 전 종류 모음을 안내드리고, 전들을 어떻게 만드는지 각 전별로 만드는 법을 공유드리려고 합니다.1. 동태전 레시피재료: 동태(냉동 명태) 1마리, 소금, 후추, 밀가루, 달걀 2개, 식용유만드는 법:동태를 해동한 후 얇게 썰어 소금과 후추로 간을 합니다.밀가루를 얇게 입힌 후, 달걀을 풀어놓은 달걀물에 동태를 적십니다.달군 팬에 식용유를 두르고 동태를 중약불에서 노릇노릇하게 지져냅니다.2. 육전 레시피재료: 쇠고기(등심 또는 채끝) 200g, 소금, 후추, 밀가루, 달걀 2개, 식용유만드는 법:쇠고기를 얇게 저며 소금과 후추로 밑간을 합니다.밀가루를 얇게 입힌 후, 달걀물에 적십니다.팬에 식용유를 두르고 중불에서 고기를 앞뒤로 노릇하게 구워냅니다.3. 애호박전 레시피재료: 애호박.. 2024. 9. 11.
고용노동부 직장 내 괴롭힘 처벌규정 안내 오늘은 고용노동부에서 안내하는 직장 내 괴롭힘에 대한 처벌 규정에 대해 정리해드리겠습니다. 다음의 직장 내 괴롭힘 처벌 규정을 잘 참고하셔서 관련 사건의 처리 결과를 예상해볼 수도 있을 것입니다.  법적 정의 및 기준:직장 내 괴롭힘은 직장 내에서 상사, 동료 또는 하급자가 다른 사람에게 신체적, 정신적 고통을 주거나 업무 수행에 방해를 하는 행위입니다.한국의 경우, '직장 내 괴롭힘 금지법'(근로기준법 제76조의2)에 따라 직장 내 괴롭힘이 정의됩니다.처벌 조치:징계: 괴롭힘 행위를 한 직원에게는 경고, 감봉, 정직, 해고 등 징계 조치가 내려질 수 있습니다.민사소송: 피해자는 민사소송을 통해 손해배상 청구를 할 수 있습니다.형사처벌: 중대한 경우에는 형사 처벌이 따를 수 있으며, 이는 고소를 통해 진.. 2024. 9. 8.
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