반응형 남자임신준비영양제1 남자 임신 준비 영양제 등 추천(필수 4가지) 예전에는 임신을 여자 위주로 준비했다면 요즘은 남자도 임신 준비에 철저를 기해야 합니다. 특히 건강관리는 물론이고 영양제 복용과 운동, 검진 등을 통해 남자도 임신 준비를 철저히 하는 그런 시대입니다. 오늘은 임신 준비에 앞서 남자 분들이 필수로 준비해야할 것과 영양제 등을 추천해드리려고 합니다. 1. 건강 관리하기 남자 임신 준비를 위해 영양제를 복용하는 것도 중요하지만 그에 앞서 철저한 건강관리부터 시작하셔야 합니다. 내 자신의 건강이 2세에 영향을 미친다는 생각으로 건강한 신체와 정신 건강을 유지할 수 있는 다양한 노력들을 시도하시는 것이 좋습니다. 1) 금연 및 금주 흡연과 과도한 음주는 정자의 질을 저하시키고 태아에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있습니다. 때문에 임신 준비에 돌입하기 전 3개월 이.. 2024. 2. 16. 이전 1 다음 반응형
